Atelier & séance individuelle

 

J’anime des ateliers/séances individuelles/cours de Contact Improvisation et de Life Art Process®, parfois entrecroisés. Le Life Art Process® se définit comme une exploration basée sur le mouvement, l’improvisation, l’écriture, le dessin et la voix. Le processus fait intervenir nos différents modes de communication, verbaux et non verbaux, fait appel à nos différents univers (sensoriel, émotionnel, imaginaire et mental) et révèle par les mediums artistiques ce qui est présent dans “l’ici et maintenant”. Ces dimensions mettant en lumière nos différentes composantes, elles favorisent la connaissance et la conscience de soi.

 

Ma démarche est orientée vers la personne et ses multiples composantes. J’ai pour philosophie de rencontrer les participants là où ils sont, avec leur parcours, leur physicalité, leur connaissance de leur propre corps, leur degré d’attention aux mouvements et à leur origine. J’adapte mes séances au public rencontré, à la situation qui se présente, aux histoires qui émergent.

 

Ayant développé une sensibilité à l’univers du corps, à son langage et aux différents canaux de communication présents en nous, je propose de développer et enrichir les possibles dialogues et échanges entre eux. J’oriente l’attention des participants sur la richesse de leur imaginaire, émotions et sensations, sources d’inspiration dans le processus de création. Affranchis de critères esthétiques, l’approche procure un cadre de sécurité, confiance et liberté où chacun peut se retrouver, se ressourcer, révéler son potentiel créatif et être en lien avec les autres.

 

Chaque atelier ou stage inclut des temps d’arrivée, de prise de contact, de parole ou chacun peut s’exprimer, être vu et entendu, des temps de pratique somatique, des improvisations avec l’utilisation de l’imaginaire, des temps de danse en groupe (alternance d’exploration individuelle et de groupe) pour finir par un temps d’expression libre et de retour d’expérience.

 

La séance individuelle est un lieu privilégié de temps pour soi, d’écoute attentive et bienveillante, de découvertes de son potentiel, de ses ressources. Toute l’attention de la session est portée sur vous. Nous démarrons par un sujet, un questionnement ou bien nous écoutons ce qui est présent et cheminons avec. 

Je pars du principe que je ne “connais rien”, que vous et votre corps êtes les “sachants” que nous laissons parler et s’exprimer par les mots, le mouvement, le dessin, l’écriture,…  

Je propose mes outils au fil de la session – ceux qui me semblent appropriés à partir de ce qui émerge – vous faites le choix le plus pertinent pour vous parmi ceux ci. J’accompagne de bout en bout, soutiens le processus en cours et accueille toutes les formes d’expressions et de création.

 

Je reçois également pour des séances de massage dont l’objectif peut être de reconnecter à son corps, se détendre, retrouver une circulation d’énergie et de vie dans toutes ces cellules. Plus qu’une technique précise, c’est toute mon expérience et ma sensibilité que je mets au service d’un moment de soin et de bien-être.

Le prix d’une séance individuelle est de 60€ pour 1 heure. Précision du lieu lors d’un échange.